Vous arrive-t-il de ne pas oser faire et/ou dire des choses quand vous êtes au travail? Dans ce cas, de quoi avez-vous besoin?

D’une bonne dose de confiance en soi! Facile à dire, mais comment?

Il y’a 3 moyens simples et efficaces:

  1. S’appuyer sur nos acquis
  2. Bien gérer sa dose de stress pour affronter une situation qui nous met mal à l’aise
  3. Adopter la posture de « Warrior », celle qui vous permet de vous sentir en confiance

Cliquez sur ma vidéo pour en savoir plus: ConfianceEnSoi

Et je vous conseille également de regarder cette vidéo d’Amy Cuddy qui explique en quoi la posture physique influence notre état émotionnel, cliquez sur le lien: « Fake it until you make it » (les sous-titres sont disponibles en français)

Bon visionnage 🙂

« Croire en soi c’est déjà presque réussir. » Haley James Scott