Témoignages

«Avec le travail que nous avons fait, je suis repartie beaucoup plus confiante et sereine qu’au départ. Ton soutien a été hyper important, sinon cela aurait été beaucoup plus difficile. Tu es une coach qui sait trouver les ressources pour faire avancer la personne même dans la difficulté et cibler avec des questions pertinentes. J’ai obtenu un éclaircissement de la situation, plus de confiance en moi et l’acceptation que je n’ai pas un parcours comme tout le monde. J’ai trouvé des mini solutions dans une situation bloquée qui m’ont permis de voir les choses différemment. Sonia est extrêmement bienveillante, positive et lucide.»

Nathalie, thérapeute

 

«J’ai contacté Sonia après avoir pris conscience que ma gestion du temps était déplorable ! En effet, je cumule un poste salarié et deux projets en devenir et ma procrastination récurrente me faisait perdre beaucoup de temps. J’ai apprécié l’écoute d’une coach à la fois souriante et efficace. Après une petite 1h seulement, je suis repartie avec une solution simple et facile à mettre en place ! J’ai retrouvé instantanément motivation et énergie. Que dire d’autre à part merci ?»

Helena, coach

«Je me sens plus en adéquation avec mes propres valeurs fondamentales et plus sereine par rapport à mon choix concernant ma réorientation professionnelle. Sonia m’a soutenu dans ma volonté de sortir de ma zone de confort et à atteindre mon objectif dans le but de libérer mon potentiel. Tout au long des rencontres, j’ai effectué une partie du chemin en gravissant la montagne et je me trouve là-haut sur sa cime. Je peux dire que je suis fière du chemin parcouru et enthousiaste à l’idée de continuer ma route en toute confiance et quiétude.»

Aude, thérapeute en 

périnatalité

«En résumé, je suis une maman mono, j’ai quitté mon emploi actuel, juste après le Covid-19 pour réaliser mon rêve, devenir thérapeute. Sonia m’a toute suite mise à l’aise et en confiance. Avec sa belle énergie et sa douceur, elle a su me donner les bons outils avec rapidité et efficacité pour atteindre mes objectifs. Je définirai Sonia comme une éclaireuse si je peux dire ainsi.»

Stéphanie, thérapeute

« Les forces de Sonia en tant que coach sont son écoute, son humour, sa douceur, sa flexibilité, son côté chaleureux et humain. J’ai apprécié les petites exercices, sa manière de me refléter ma réalité et son questionnement. Grâce à son coaching, j’ai appris à plus titiller mes croyances limitantes, à écouter mes peurs et à extérioriser mon dialogue interne. Ce qui a changé c’est que je pense que je suis plus honnête avec moi-même et plus conscient du rôle de mes obstacles/barrières dans ma façon d’être.»

David, coach

«Sonia a un style naturel et méthodique. Elle a une très bonne écoute. Vous êtes entre de bonnes main et vous arrivez à l’essentiel. A la fin de chaque session, vous aurez une nouvelle direction. J’ai apprécié ses questions d’approfondissement et son cadre doux qui m’a donné la certitude que nous étions sur la bonne voie et que nous sommes arrivé à une solution durable. Je suis reconnaissante pour ses observations, son honnêteté et sa générosité. Sonia est une coach qui vous donne l’espace pour explorer son objectif et une structure logique. Cela vous permet d’apporter des prises de conscience tangibles et un plan clair pour aller de l’avant. Merci pour ses partages.»

Birgit, coach

«Merci mille fois pour ton accompagnement ! J’ai fait appel à tes services par deux fois et j’en suis ressortie épanouie et fière de moi! Par ton écoute et ta gentillesse, tu as su trouver les outils pour m’aider à me surpasser et avancer dans ma vie professionnelle et personnelle. Et grâce à toi, j’ai même réussi à arrêter de fumer ! Merci encore pour tout»

Mathilde, consultante

«Cette expérience de coaching a été très positive. Sonia a su me mettre en confiance et les séances apportaient à chaque fois une avancée sur le but recherché. Elle a su s’adapter à la demande et proposer les outils adaptés. Ces 6 mois de coaching m’ont permis de faire le deuil d’une période, de digérer 10 ans de galère au travail et de retrouver une meilleure confiance en moi pour mieux vivre ma vie. C’est une nouvelle dynamique qui a réussi à être mise en place avec l’accompagnement professionnel et bienveillant de Sonia.»

Corinne

«L’écoute et les questions pertinentes de Sonia m’ont permis de prendre conscience de mes besoins, de me remettre sur les rails et d’améliorer ma confiance en moi. Aujourd’hui je sais dans quelle direction je veux mener mon projet et j’avance, à mon rythme, avec confiance.»

Delphine, ergothérapeute

«C’est avec cœur que je tiens à remercier Sonia pour ce bel accompagnement. Elle a fait preuve d’écoute active, de douceur, de fermeté bienveillante, d’adaptabilité, ce qui pour moi représente les fondements d’un travail de qualité, et marque le profond respect d’une belle personnalité, une personne de confiance. Mon objectif est atteint, je suis ravie de recommander auprès de toutes les personnes souhaitant voyager consciemment avec elle-même en sa compagnie. Merci.»

Sandra, infirmière

«Son expertise et son professionnalisme m’ont beaucoup aidée. Grâce à elle, j’ai débloqué une situation qui me permet aujourd’hui d’avancer sereinement. Je recommande vivement Sonia.»

Fabienne, conseillère en image

«À recommander les yeux fermés! Sonia n’est pas seulement une coach en or, et aussi une femme dont la personnalité, l’empathie et l’engagement nous invite à ouvrir les portes de notre jardin secret. Son écoute active, ses questions pertinentes qui nous poussent dans nos retranchements et sa bienveillance font d’elle une coach formidable, en qui l’on peut avoir confiance et avec qui il devient aisé d’éclaircir l’avenir parfois sombre ou incertain. Je ne peux que la remercier pour son aide précieuse. Grâce à elle, j’ai pu développer ma confiance en moi, et dispose aujourd’hui de suffisamment de ressources pour pouvoir atteindre mes objectifs et modeler ma vie en toute sérénité.»

Caroline, assistante marketing

« Une discussion s’annonçait houleuse avec mon ex-mari…  Sonia a donc entrepris de me coacher pur réduire mon stress et augmenter ma confiance en moi. Avec sa réelle écoute, sa bienveillance et des exercices appropriés, elle m’a fait anticiper la situation critique et m’a aidée à adopter une posture juste et ferme. Le jour-dit, j’ai mené la discussion avec une grande confiance et une efficacité inébranlable. Cette séance m’a convaincue de la force du coaching et celle que l’on peut retrouver au fond de nous-même, avec l’aide d’un coach professionnel et expérimenté comme l’est Sonia. Merci encore Sonia, car aujourd’hui encore, les discussions ne sont toujours pas finies, je tiens le bon cap et je m’y rends avec confiance. la boule au ventre que je ressentais avant le coaching a totalement disparue. Cette séance a été libératoire! »

Christelle, co-fondatrice d’une école de langue

« Je remercie du fond du cœur Sonia pour son accompagnement durant mes séances de coaching. Elle m’a permis d’atteindre mes objectifs à la fois avec douceur, en respectant mon rythme, et détermination. Grâce à son excellente écoute et ses questionnements  pertinents, elle m’a permis d’aller explorer des ressources et des parts de moi que je ne soupçonnais pas. Je la recommande les yeux fermés pour son professionnalisme, son éthique et son écoute bienveillante ».

Sandra, thérapeute

 

 « J’ai eu la chance  de rencontrer Sonia pour des séances de coaching. Ça été pour moi une expérience très enrichissante et Sonia m’a permis de prendre conscience de ma valeur et de mon potentiel. Les doutes qui m’assaillaient me bloquaient sur l’avancement de mon chemin. Sonia a su mettre en lumière mes blocages  et peurs que j’avais créés et cela m’a permis de les dépasser. Ces  séances ont été riches en prise de conscience et m’ont permis aujourd’hui de poursuivre la nouvelle formation que j’ai entrepris et ne pas, comme à chaque formation, m’arrêter en milieu de parcours. Merci Sonia pour ton approche, ta psychologie, ta douceur, ton professionnalisme, ta pudeur, ta discrétion. Je ne peux que te recommander à qui souhaite entreprendre des séances de coaching. »

Patricia, assistante administrative