Arrêtons de nous comparer aux autres

La comparaison avec les autres est l’un des moyens de casser notre confiance en nous. Nous avons souvent tendance à nous comparer à des personnes qui ont réussi dans le même domaine que nous ou qui ont atteint des objectifs que nous aimerions aussi réaliser. Et...

Satifaisons nos valeurs pour faire grandir la confiance en soi

Les valeurs sont ces éléments importants qui contribuent à notre motivation fondamentale (quelques exemples de valeurs: le respect, la justice, la discipline, l’ambition, l’égalité, la sécurité, l’interaction, la performance et vous trouverez une...

Entretenons notre niveau de confiance en soi

La confiance en soi c’est notre savoir-faire. Le savoir-faire regroupe nos connaissances (exemples: parler plusieurs langues, la comptabilité, coder des programmes informatiques), nos capacités (exemples: dessiner, chanter, gérer un projet) ainsi que nos...