La méthode « Trust 4 you »

Pour qui? Pour quoi?

La méthode « Trust 4 You », c’est pour les femmes entrepreneures ou managers qui souhaitent dépasser les barrières qui leur empêchent d’être épanouie au travail

Je vous accompagne à prendre pleinement votre place dans votre milieu professionnel, notamment en développant votre confiance en soi et en vous alignant à votre mission de vie. Si vous ne connaissez pas encore votre mission de vie, nous pourrons la découvrir ensemble.

« Trust 4 you » signifie « la confiance pour toi ».

C’est quoi?

  • Un processus de coaching de 10 séances sur une période de 3 à 4 mois
  • Un test et un bilan pour évaluer votre niveau de confiance actuel
  • Un programme flexible et aménageable sur mesure en fonction de vos souhaits
  • Un suivi avant, pendant et après chaque séance pendant tout le processus
  • Des rencontres face à face dans mon bureau situé au centre de Genève ou via Skype

En quoi consiste le programme?

Le programme comprend des axes de travail qui sont des suggestions.

Il est adaptable à votre situation spécifique afin que vous puissiez mettre en place des solutions sur mesure. Pour votre processus d’accompagnement, vous choisirez parmi les différentes thématiques ci-dessous. Peut-être, un aspect de travail ne vous semble pas nécessaire, il pourra être supprimer ou remplacer par une autre problématique personnelle ou nous attribuerons plus de temps à résoudre une des autres difficulté.

Le modèle proposé consiste à traverser les 4 dimensions suivantes:

1| Bilan sur la confiance en soi

Quel est mon niveau de confiance et sur quoi travailler?

 

  • Le Debriefing du test
  • L’évaluation de votre niveau actuel de confiance en vous
  • La définition d’objectifs concrets à réaliser pour vous épanouir professionnellement
  • L’aménagement sur mesure du programme en fonction de vos besoins

2 | Votre savoir-être

Où en en suis-je avec mon niveau d’estime de moi?

 

  • Vaincre vos propres limites
  • Oser être soi-même
  • Être l’actrice de son plan professionnel

3 | Votre savoir-faire

Comment développer ma confiance en moi?

 

  • Mettre en place les comportements qui vous permettront d’évoluer
  • Changer sa communication pour s’exprimer honnêtement
  • Transformer ses émotions en alliées
  • Lâcher prise

4 | Votre plan professionnel

Une carrière à mon image

 

  • Aligner votre business ou votre poste à responsabilité à votre personnalité
  • Transposer vos idées dans la réalité avec sérénité
  • Apprendre de ses erreurs/échecs
  • Clarifier votre mission de vie

Intéressée par la méthode? Contactez-moi pour réserver une première séance!

Avec quoi vous repartez?

Un résultat différent pour chaque femme, chacune étant unique, chacune repart avec ses propres astuces concrètes et de nouvelles stratégies. Vous aurez boosté votre confiance en soi et vous aurez évolué sur votre chemin professionnel.

Combien ça coûte?

  • 1450 CHF ou 1350 CHF si vous payez en 1x fois
  • Payable par virement bancaire

Que comprend ce prix?

  • Une premier rendez-vous gratuit de 45 minutes pour parler de votre situation, expliquer ma méthode et les conditions de l’accompagnement
  • Un questionnaire pour réfléchir sur votre situation et exprimer vos attentes vis-à-vis du coaching ainsi que de votre coach
  • Un test pour évaluer votre niveau de confiance
  • Au démarrage, une séance de 1 heure pour débriefer le test et évaluer votre niveau de confiance avec un outil concret que vous pourrez garder. Et pour construire votre programme sur mesure en fonction de vos besoins.
  • Huit séances de 1 heure pour travailler sur les différents axes identifiés
  • Des outils, des exercices pendant et entre les séances
  • Trois astuces à mettre en place dès la première séance de coaching
  • Du contenu informatif en lien avec vos besoins
  • Après chaque séance, un email pour résumer les points principaux de chaque discussion
  • Un contact illimité via WhatApp durant tout le processus de coaching
  • A la fin, une séance de 1 heure pour faire le bilan du chemin que vous aurez parcouru
  • Un cadeau symbolisant votre parcours

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FAQ – Vos autres questions?

 

Combien de temps dois-je prévoir pour le coaching?

1 heure par séance (10 heures en tout). Et 1h-2h entre chaque séance pour réaliser les tâches que nous aurons définies ensemble.

En quoi consiste le test sur la confiance en soi?

Il s’agit de 18 questions avec réponse à choix. J’analyse le contenu et vous envoie une analyse qui permet de vous situer vis-à-vis de votre niveau de confiance. Les réponses et le résultat de l’analyse restent confidentiels.

A quoi servent les tâches données entre chaque séance? Et en quoi consistent-elles?

A concrétiser dans la réalité, le fruit de notre travail en séance. A mettre en application vos prises de conscience.
Il y’a trois types de tâches: pragmatique (exemples: s’inscrire à un cours, lire, contacter une personne), d’observation (exemples: observer ses émotions ou ses réactions pendant une semaine et les noter) ou symbolique (exemples: écrire sur un ballon à hélium des choses que vous ne voulez plus et le lâcher, faire un dessin représentant votre situation).

Est-ce que nos discussions restent confidentielles?

Oui. Toutes les informations, documents, données ou concepts, que vous m’aurez communiqués lors des séances resteront strictement confidentiels.

Quels résultats pouvez-vous garantir?

Le coaching est un accompagnement pour le développement de votre potentiel et de votre savoir-faire dans le but d’atteindre votre objectif. Si vous respectez vous engagements, il conduit à des améliorations significatives et à des changements aux niveaux professionnels et/ou personnels. Vous aurez trouvé des solutions personnelles pour surmonter vos obstacles. Je vous garantis que vous aurez avancer sur votre chemin et que vous vous sentirez mieux.

Où se déroule les séances?

Dans mon bureau, à la place de la Synagogue. Ou par Skype.

Que se passe-t-il si j’annule une séance?

Toute séance sera due si elle n’a pas été annulée 24h à l’avance. Si vous annulez votre séance dans les temps, elle sera reporter. Nous conviendrons ensemble d’une autre rdv.

Que se passe-t-il si je veux arrêter le processus de coaching avant la fin?

A tout moment, vous pouvez mettre fin au processus de coaching avec effet immédiat. Dans ce cas, seules les heures effectuées seront dues.

Puis-je payer en plusieurs fois? Si oui, y’a-t-il des frais supplémentaires?

Oui, vous pouvez payer jusqu’à 4x sans frais.

En quoi consiste votre rôle de coach?

Je gère le processus de coaching et ses outils – Je découvre, m’aligne et clarifie ce que vous souhaitez accomplir – Je conserve votre responsabilité et votre imputabilité – Je vous accompagner pour clarifier les problématiques et pour développer les solutions/stratégies – J’identifie les obstacles et les zones d’inertie – Je m’appuie sur vos qualités – Je m’exprime honnêtement – Je célèbre vos réussites

Qu’attendez-vous de moi en tant que cliente?

Vous tracez un portrait fidèle de la situation – Vous vous exprimez honnêtement – Vous faites preuve d’ouverture – Vous faites confiance à votre coach et au processus de coaching – Vous prenez des décisions tout au long du coaching – Vous respectez vos engagements – Vous réalisez les actions convenues – Vous célébrez vos réussite

Quels sont vos diplômes?

Je suis certifiée: enseignante en PNL (Programmation Neuro-Linguistique) reconnue au niveau internationale par l’INLPTA (International Neuro-Linguistic Programming Association) , coach professionnel reconnu au niveau internationale par l’ICF (International Coaching Federation) et formatrice d’adultes reconnue au niveau national par FSEA (Fédération Suisse pour la formation continue).

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